Фонд Гераклион
Сергей Еремин:  КроссФит и армия

Мы сталкиваемся с физической нагрузкой повсеместно. Но публикуемая статья - особый случай. Много говорят о реформе армии, много говорят о том, что в армию приходят люди по состоянию здоровья и физической подготовке, мягко говоря, не вполне готовые к тому уровню физических нагрузок, которые им предлагаются. Результаты приведенных исследований не обескураживают  - шокируют!  Очевидно, что система «упал-отжался» или «не хочешь-заставим», «не можешь-научим» не состоятельна и, более того, убийственна. Нужна программа методически и физиологически верной системы тренировок, которая постепенно, через масштабирование нагрузок позволит сделать из новичков подготовленных к решению любой функциональной задачи атлетов. Такая система существует и уже широко применяется в армиях и других спецподразделениях западных стран - это КроссФит (функциональный интенсивный тренинг).  Давно пора научиться вовремя брать на вооружение лучшее из того, что у других уже работает, а не заниматься псевдопатриотизмом - слишком дорога цена здоровья и жизни молодых ребят, которые только вступают в жизнь. Ну и, конечно же, медицина наша пока в неоплатном долгу! Пора уже отрабатывать вливаемые в нее наши налоги настоящей научной работой, исследованиями, которые проводятся не ради защиты диссертаций, а ради прикладного применения, причем принудительного применения на практике. Наш Фонд готов участвовать в этой работе.

Сергей Еремин: Герои греческой мифологии

Были времена, когда герои греческой мифологии были примерами для подражания и олицетворением силы, красоты, могущества, смелости. Геракл не случайно присутствует в названии Фонда развития инноваций и модернизации в медицине и спорте. Сегодня надо быть полубогом, чтобы оторвать головы государственно-бюрократической гидре, зачистить Авгиевы конюшни российского здравоохранения и по аналогии с разрыванием пасти Немейского льва довести до российских граждан высокотехнологичную ядерную медицину, которая избавит их от смертоносных болезней . Помочь нам стать полубогами, хоть чуть-чуть похожими на этот великий прообраз поможет функциональный интенсивный тренинг по методике КроссФит! Справимся!
Сергей Еремин: Здоровье

  Не вдаваясь в медицинскую специфику, иллюстрация показательна и полезна: «контрольный пакет» твоего здоровья в твоих собственных руках, если ты ведешь здоровый образ жизни и хотя бы мониторишь свое состояние у врача. А вот по части использования капитала акционерного общества «Здоровье» - хуже. Здесь все как в экономике России – все увести в затраты, а потом сетовать, что на модернизацию ничего не осталось. О генетике - особо. Приятно, что всего 20 % - это даже не блокирующий пакет. А значит, можно работать, не слишком оглядываясь на этого «миноритарного акционера».
История. Самые сильные люди планеты

В разное время эти два человека носили титулы самых сильных людей планеты: русский "Железный Самсон" Александр Засс и американец по прозвищу "Подъемный кран из Теннесси" Пол Эндерсон. Удивительные, драматические судьбы титанов, рекорды которых по сей день так и не побиты.
Александр Засс, силач, артист цирка. В Англии он был удостоен титула «Сильнейший человек Земли». Мистер Пулум, директор знаменитого тяжелоатлетического клуба Камбервел и главный редактор спортивного журнала "Здоровье и Сила" писал о нём: Прямо в сердце Англии прибыл человек, способный выполнять номера, в которые здравый смысл отказывается верить. Был бы он громадным детиной, его номера, возможно, и воспринимались бы как более правдоподобные. Правда, расширение его грудной клетки и расширение мышц колоссальны (экскурсия грудной клетки равна 23 сантиметрам, но это не бросается в глаза). После полуофициального выступления Самсона в тяжелоатлетическом клубе Камбервел он завоевал огромную популярность. Я утверждаю, что он не только человек, обладающий незаурядной силой, не только великолепный артист, но и превосходный спортсмен, использующий свой разум не хуже своих мышц».
Соревнования Кроссфит

Мероприятие призвано выявить наиболее физически подготовленных атлетов среди студентов 1 курса различных специализаций, а также поспособствовать популяризации направления КроссФит как в Москве, так и в регионах.

Первый конкурсный этап стартует 6 декабря 2012 года. Программа соревнований будет состоять из нескольких заданий, представляющих из себя различные комплексы, которые могут включать следующие движения:

Фонд «Гераклион» выступает генеральным партнером открытого турнира городов России по дзюдо «Мистер Иппон» среди подростков

Соревнования проводятся 8-9 декабря 2012 года в г. Туле в спортивном зале Областной Специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва (ОблСДЮСШОР). Возрастная категория участников чемпионата – от 11 до 13 лет.
Мероприятие нацелено на повышение спортивного мастерства, выявления перспективных спортсменов и установления дружеских отношений между учащимися спортивных школ.
В курсе: госпрограмма «Развитие здравоохранения»

Вчера на заседании правительства была одобрена разработанная Минздравом госпрограмма «Развитие здравоохранения». Однако как она будет финансироваться, в итоге так и осталось неясным. Если «победит» Минфин, здравоохранение ждет печальная участь.
 
По словам премьера Дмитрия Медведева, госпрограмма предусматривает «структурные преобразования отрасли в текущий период, в ближайшие три года – с 2013 по 2015 годы, а также развитие инновационного потенциала с 2016 по 2020 годы». Результаты будут оцениваться по ключевым показателям: снижение смертности и увеличение продолжительности жизни населения.
В курсе: Проблема ожирения

Проблема ожирения имеет глобальные масштабы. Само ожирение наступает в результате нарушения баланса энергии, прихода и расхода калорий. Больше всего проблема беспокоит развитые страны, также некоторые развивающиеся, то есть имеет выборочный характер.
 
На рисунке представлена статистика ВОЗ за 2005 год. Статистические данные по России, к сожалению, отсутствуют.
Нынешние представления о первопричинах ожирения сводятся к идее, что Homo sapiens, как вид, существует порядка 2,5 млн лет и на протяжении 84000 поколений вёл собирательно-охотничий образ жизни. Таким образом, организм человека адаптировался под физические требования, которые ему предъявляла окружающая среда на первобытном уровне.
Для сравнения, индустриальная революция произошла порядка 200 лет назад или около 7 поколений, а дигитальная эра стала менять нашу жизнь всего лишь пару десятков лет назад.