Сердце человека и простирающиеся по всему телу сосуды снабжают наш организм всем, начиная от кислорода, заканчивая питательными веществами. Благодаря им мы дышим, двигаемся, получаем энергию и защищаемся от болезней. Однако наши представления о сердечно-сосудистой системе часто неправильны. Перечислим 10 самых распространённых мифов.
Добро пожаловать на Соревнования "Cyprus Competition CossFit-2013", которые обещают стать одним из главных международных спортивных событий этого лета! Команда Фонда "Гераклион" совместно с первым открывшимся на Кипре КроссФит-Клубом "Лимассол" на правах организаторов приглашает принять участие в беспрецедентном состязании за звание самого физически подготовленного атлета острова Кипр!
В тренировочном зале тяжелоатлет Рашид Ицаев проводит мастер-класс по отработке основ техники тяжелоатлетических упражнений, попутно приводя экскурсы в советскую историю легендарного спорта и его прославленных последователей-рекордсменов.
Цитата: "Растяжка у штангиста должна быть как у гимнаста, скорость - как у спринтера, смелость - как у бойца, чтоб не бояться веса, и координация - как у канатоходца".
Визитной карточкой «лаборатории спорта» стали два специализированных КроссФит-зала. Президент Фонда «Гераклион» Сергей Еремин показал гостям уникальное спортивное оборудование и продемонстрировал функциональные преимущества пространства с несколькими тренировочными зонами. Специалисты смогли не только оценить оснащенность зала, но и понаблюдать за проходящей в нем тренировкой.
В курсе: "Законы адаптации"
Мотивационная картинка обращает внимание аудитории на то, что упражнения, лежащие в основе инновационного комплекса тренировок, заложены в человеке самой природой от рождения. Но если не поддерживать эти драгоценные "генетические знания" тела грамотной системой тренинга, с возрастом оно утрачивает природную функциональность.
Методика функционального интенсивного тренинга призвана восполнить этот пробел и вернуть человеку утраченную функциональность движений.
На двух этажах уникального спортивного комплекса расположены специализированные КроссФит-залы. Разнообразные тренировочные зоны предназначены для атлетов любого уровня физической подготовки. Скалодром площадью более 25 кв. метров оснащен накладными рельефами разных цветов для того, чтобы покорители вершин могли обновлять и варьировать маршруты трасс.