В тренировочном зале тяжелоатлет Рашид Ицаев проводит мастер-класс по отработке основ техники тяжелоатлетических упражнений, попутно приводя экскурсы в советскую историю легендарного спорта и его прославленных последователей-рекордсменов.
Цитата: "Растяжка у штангиста должна быть как у гимнаста, скорость - как у спринтера, смелость - как у бойца, чтоб не бояться веса, и координация - как у канатоходца".
