Фонд Гераклион
30 Мая

Волшебник тяжелоатлетического мира - Вильям Пуллум

Волшебник тяжелоатлетического мира - Вильям Пуллум

23 мая 1912 года Вильям "Волшебник тяжелоатлетического мира" Пуллум стал первым британским атлетом, зафиксировавшим над головой отягощения более чем в два раза превышающие собственный вес спортсмена. Пуллум в этот день установил новый рекорд в подъёме "доношение" с результатом 113,5 кг при собственном весе в 55 кг.

Вильям Пуллум родился в лондонском районе Камбервелл 8 апреля 1887 года. Он рос слабым и болезненным ребёнком. С 12-летнего возраста Вильям провёл около трёх лет в больницах, где врачи пытались излечить его от туберкулёза, в том числе и операбельными методами. В то время вес молодого человека составлял чуть более сорока килограмм при росте в 165 см. В 1904 году в возрасте 17-ти лет Пуллум попал на представление легендарного немецкого силового атлета Артура Саксона. Воодушевлённый увиденным, Вильям принял решение побороть свои недуги с помощью силовых упражнений с отягощениями.


В 1906 году в лондонском клубе "Лотиан" Пуллум установил свой первый мировой рекорд - 92,5 кг в доношении при собственном весе 50,8 кг.
В 1907 году Вильям открывает тяжелоатлетический клуб и называет его в честь Артура Саксона - "Саксон клуб". Позже клуб будет переименован в "Камбервелл клуб". Под этой вывеской клуб станет всемирно известным как своими многочисленными рекордсменами и чемпионами, так и научным подходом Пуллума к тренировочному процессу.
В 1910 году Пуллум принял участие в создании силовой труппы "Трио Ахиллеса".
30 октября 1911 года в "Камбервелл клубе" Вильям установил пять мировых рекордов в один вечер и все - в первой попытке. После этого Британская любительская ассоциация тяжёлой атлетики* приняла решение регистрировать новые рекорды в одном и том же подъёме только по прошествии полугода после установления предыдущего рекорда. Через год данное правило было отменено.
В 1915 году Вильям стал профессиональным атлетом. На аренах визитной карточкой Пуллума стали невероятные для его собственного веса номера: "Римская колонна" (400 кг) и "Пирамида" (до 900 кг). Он давал силовые представления до пятидесятилетнего возраста
В 1929 году в возрасте 42-х лет Вильям Пуллум оставил соревновательный помост непобеждённым чемпионом мира (весовая категория 57 кг).
За это время он установил 192 официальных национальных и мировых рекорда, завоевал 52 золотые медали и выиграл 15 чемпионатов Великобритании.
В 1939 году издатель британского журнала "Здоровье и сила" предложил Пуллуму эксперимент - вернуться в тяжёлую атлетику после десятилетнего перерыва. Вильям согласился и после непродолжительного тренинга смог повторить свой рекордный результат 1911 года во взятии штанги 72,5 кг одной рукой с помоста в стартовое положение в один темп с последующим выкручиванием одной рукой.

Некоторые силовые рекордные достижения Пуллума, показанные им при собственном весе 54-55 кг.

Выкручивание одной рукой трёх "кирпичей"* по 25,4 кг каждый.

Упражнение "крест" с двумя гантелями общим весом 55 кг.

Доношение со штангой и гирей - 123,5 кг.

Выкручивание штанги одной рукой после взятия в стартовое положение с помоста двумя руками - 98 кг.

Жим гантели в "солдатской стойке" правой рукой - 39 кг.

Жим гантели в "солдатской стойке" левой рукой - 38,5 кг.

Свинг гантели правой рукой - 59 кг.

Свинг гантели левой рукой - 59 кг.

Жим штанги двумя руками в "солдатской стойке" - 76,5 кг.

Швунг штанги двумя руками - 95 кг.

"Строгий" подъём штанги на бицепсы - 55 кг.

Выкручивание штанги правой рукой после взятия в стартовое положения одной рукой с помоста в один темп - 89 кг.

Свинг с двумя гантелями общим весом 68 кг.

Парный толчок двух гантелей общим весом 86 кг после взятия с помоста в стартовое положение в один темп.

Парный толчок двух гантелей общим весом 91 кг после взятия с помоста в стартовое положение "континентальным" способом.

Доношение с гантелями - 110,5 кг.


Пуллум тренировался 5-6 раз в неделю по 1-1,5 часа в день и всегда - с предельными весами. Вильям не давал себе отдых перед состязаниями, более того, в день соревнований он повторял на утренней тренировке все рекордные подъёмы, которые планировал зафиксировать позже на соревновательном помосте.

Автор: Андрей Смольников


Примечания

Вильям Альберт Пуллум (1887-1960), Великобритания. Видный деятель и специалист в области физической культуры первой половины ХХ века. Обладатель множества национальных и мировых рекордов в тяжелоатлетических подъёмах. За 40 лет тренерской работы подготовил большое число рекордсменов, национальных чемпионов по тяжёлой атлетике и бодибилдингу. В 30-х годах был промоутером боксёрских поединков, в том числе и боёв своего сына. Основатель легендарного тяжелоатлетического клуба "Камбервелл" (Лондон). Возглавлял технический комитет Британской любительской ассоциации тяжёлой атлетики. Автор книг "Тяжёлая атлетика. Тренируйся легко и с интересом" и "Как упражняться со штангой". На протяжении 30-ти лет был главным редактором журнала "Здоровье и сила", старейшего в Великобритании издания, посвящённого вопросам физической культуры и спорта. С 1907 года имел бизнес по производству багетов и продаже эстампов. Арт-дилер.

*В период 1911-1950 гг. Британская любительская ассоциация тяжёлой атлетики проводила соревнования и регистрировала рекорды в 42-х силовых подъёмах (применялись штанги, гантели и гири).

**"Кирпич" - весовая калибровочная гиря прямоугольной, параллелепипедной формы.