Главный тренер клуба «CrossFit Geraklion» Евгений Богачев во время занятия контролировал каждое движение спортсменов, объясняя принципы выполнения упражнений в деталях и отвечая на вопросы новичков. В интервале между выполнением группой тренировочных комплексов высокой интенсивности спортивный врач Борис Поляев провел экспресс-тест работы сердечно-сосудистой системы у тренера Юлии Седовой, померив девушке частоту сердечных сокращений.
Президент Фонда "Гераклион" Сергей Еремин и сам продемонстрировал гостям прекрасную физическую форму и безупречно правильную технику выполнения упражнений, подтягиваясь на турнике и поднимая гири разных весов.
Сергей Еремин: «Погружаясь во все эти нюансы и формируя для себя персональный базовый комплекс, ты начинаешь по-настоящему кайфовать. Потому что когда человек работает на пределе своей анаэробной нагрузки, с организмом начинают происходить удивительные вещи: человек словно открывает в себе новый уровень физического потенциала».
Результатом встречи экспертов по спортивной медицине с руководством Клуба послужили договоренности о совместной научно-исследовательской деятельности в целях выработки наиболее эффективных и безопасных подходов к высокоинтенсивной физической подготовке, а также обеспечения роста динамики и качества подготовленности атлетов с использованием новейших технологических достижений в области спортивной медицины.
