В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.

Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.

Профессор кафедры естественно-научных дисциплин и заведующий сектором спортивной адаптологии НИИ спорта Российской академии физической культуры Виктор Селуянов рассказывает о пределе человеческих возможностей, после которого в спорте перестанут устанавливаться новые мировые рекорды.

Возраст берет свое…  Как ни старайся, но живая плоть имеет определенные закономерности возрастных изменений. Причем в наибольшей степени эти изменения ощущаются теми органами, которые принято считать кардиоваскулярной системой человека и его суставами. Генетические заболевания, питание, образ жизни (соотношение труда и отдыха, стрессовая составляющая и т.д.), ощущение возраста, под которым я понимаю естественное влияние инстинкта самосохранения на дозировку нагрузок, после 40-45, а тем более после 50-55 лет- заставляют корректировать тренировочный процесс.