Сегодня вся страна празднует день Победы в Великой Отечественной Войне!
Федерация Функционального Многоборья и Фонд Гералклион чтят память Великих Героев нашей Родины.
Сегодня мы даём старт новому и очень важному направлению Федерации Функционального Многоборья!
Мы запускаем Всероссийское движение «Задание Героя». Нашей Федерацией уже был организован подобный старт в Санкт-Петербурге. Сейчас же мы призываем всю страну присоединиться к нам и почтить память героя Великой Отечественной, 2-кратного чемпиона Олимпийских игр и 5-кратного Чемпиона мира по Тяжёлой атлетике Аркадия Никитича Воробьёва.
Аркадий Никитич легендарный Советский тяжелоатлет, учёный и писатель. Он доблестно защищал нашу родину в рядах морских пехотинцев Черноморского флота. Имел контузию, удостоился боевых наград. После войны участвовал в разминировании одесского порта.
Мы предлагаем всем любителям спорта, профессионалам и просто небезразличным людям присоединиться к нам и почтить память Аркадия Никитича Воробьёва, выполнив «Задание Героя».
Задание Героя Воробьёва:
Для профессионалов
5 раундов на время.
- 12 Бёрпи с подъёмом гантели над головой (22,5 кг / 15 кг)
- 2 отрезка челночного бега (10+10 метров)
Сразу после выполнения комплекса упражнений необходимо установить персональный максимум в классическом толчке штанги за 3 минуты.
Для любителей и подростков
5 раундов на время.
- 12 Бёрпи (12 кг / 8 кг)
- 2 отрезка челночного бега (10+10 метров)
Новичкам
5 раундов на время:
- 12 отжиманий
- 2 отрезка челночного бега по 10 метров
В Задании Героя Воробьёва 5 раундов символизируют 5 побед Аркадия Никитича на Чемпионате мира по Тяжёлой атлетике. 12 бёрпи – год смерти Воробьёва (2012). 2 отрезка челночного бега – это 2 победы Героя на Олимпиадах.
Сегодня мы предлагаем выполнить «Задание Героя» в онлайн формате. Снимайте видео выполнения Задание и выкладывайте его в социальных сетях с тегами #ЗаданиеГероя и #Функциональное Многоборье.
Надеемся, спортивное движение «Задание Героя» поможет объединиться всем спортивным обществам, клуба и любителям спорта и здорового образа жизни вокруг Великой победы и её Героев.
