На состоявшемся летом в Казани 16-м чемпионате мира по водным видам спорта российская сборная продемонстрировала великолепный результат: 8 из 9 золотых медалей отечественной команды завоевали именно синхронисты. В том числе в новой дисциплине – смешанных дуэтах, в которых первыми в истории чемпионами мира стали Александр Мальцев, единственный мужчина в сборной, и Дарина Валитова.
Именно после чемпионата мира состоялась первая наша встреча с командой: мы познакомились, пообщались и выяснили, что есть точки соприкосновения и мы можем быть полезны друг другу. Свою главную задачу при этом мы видим в том, чтобы «освежить» формат общей физической подготовки синхронистов, добавив к ней инновационный подход к функциональной и кондиционной подготовке. Вот на этой почве решили сотрудничать. Вместе работать на тренировочной базе «Озеро Круглое», которая является основным центром подготовки сборной команды по синхронному плаванию.
Синхронное плавание полностью вписывается в формат проектов «Гераклиона» и всех его подразделений. Этот вид спорта предполагает выполнение программ высокоинтенсивных и сложных многосуставных движений в водной среде за короткое время. Чтобы физических кондиций хватало не только для интенсивной работы в течение 4,5 минуты командных выступлений, но и для того, чтобы еще оставались силы улыбаться и взойти на призовой подиум, надо правильно и грамотно тренироваться. Иными словами, синхронное плавание – это кроссфит и функциональное многоборье в широком смысле слова. Очередная площадка, где мы хотим показать эффективность того метода, который пропагандируем, и помочь «золотоносной» команде по синхронному плаванию продлить свое пребывание на верхней ступени пьедестала тем, что ее функциональная подготовка будет выше, чем у кого-либо!
